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奶媽 Naima（高瑞希）

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【54歲郭富城的血淚天王路／我忙著進步，沒時間討厭你】

巨星 #郭富城 近日舉辦線上演唱會，現年54歲的他，戶外頂著30度高溫又唱又跳一個多小時，唱功跟舞技精彩，絲毫不見疲態，重點是連身材都保持良好，讓人看得嘖嘖稱奇。

身為一個90後出生的女孩，筆者起初對郭富城的印象，僅知道他是「四大天王」之一，很會跳舞，演過不少膾炙人口電影，是一位兩岸三地娛樂圈重量級人物，其響亮名聲與才華，大多由前輩口中聽說。

直至入行做記者，有幸近距離訪過兩次郭富城，才開始對這位天王產生研究興趣。

主因在於：這個明星，真的話好多呀！

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影劇圈打滾慣了，許多巨星們在專訪時，說話能省則省，但絕對會拋出梗，讓記者有東西可以交差。但郭富城不太一樣，他總是滔滔不絕，將每個記者都當成聽他佈道的學生一樣，熱情地向眾人分享他的工作心得。

2015年，郭富城主演電影《踏血尋梅》入圍金馬獎最佳男主角，來台接受報社訪問，筆者就這麼坐在桌子前，聽著他慷慨激昂地描述他詮釋角色的過程，光是一題就足足講了快10分鐘沒有停過。

2016年，《西遊記之孫悟空三打白骨精》，筆者香港再訪郭富城，他一樣對角色鉅細靡遺地分析不停，像是在寫論文大綱。

有前輩告訴我，某次郭富城與梁家輝來台宣傳電影，郭富城聊起角色欲罷不能，眼見記者們都闔上筆電、準備趕場了，他還是很積極地想聊天，搞得一旁的 #梁家輝 忍不住拍拍他的肩膀，開玩笑說：「好了你，可以了，我們還要趕飛機吶！」

親身經歷與諸多耳聞，後輩如我，內心深受鼓舞：一個人出道多年，對自己的工作充滿尊敬，願意一路精進且自律，這是多麽不容易的一件事？

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郭富城是舞者出身，先是苦熬6年，1990年拍攝機車廣告，在裡頭被潑一杯水爆紅。

當年，眾人皆驚艷於那位整顆頭被水淋得濕漉漉，仍掩不住俊俏的美少年。

但鮮少人知道，同年郭富城的二哥遭到劫匪槍殺，令他痛不欲生，「二哥的死撼動了我的人生觀，是他教會我，人要珍惜擁有的一切。」

爆紅與親人離世同年發生，給郭富城很大震撼，讓他體悟「愛惜羽毛」的重要性，人生無常，唯獨把握每一刻，才不枉此生，他說：「生命就該賭一把去努力，而不是一味接受」

不久，他立刻發行專輯〈對你愛不完〉，國語咬字不標準，音調一個蘿蔔一個坑、沒什麼感情，幫他製作歌曲的張洪量甚至受訪直言：「他是一個五音不全的人。」

當年製作唱片不太能修音，唱不好就是重錄，或是分段錄。為此，郭富城天天早出晚歸、勤跑錄音室自主練習，他上節目透露：「我是無時無刻在練歌的，洗澡運動都在唱，練到覺得有些信心，接著到錄音室繼續唱。」

郭富城曾被批評唱歌像「雞在叫」，連他自己都在節目上自嘲：「我不是天生出來做歌手的，也不是很想做歌手，那時是因為市場需要。」對於外界嘲笑，他沒時間沮喪，「我願意花時間去改進，提升自己的唱歌技巧，把缺點修正成優點。」

第二張專輯〈我是不是該安靜的走開〉、第三張〈到底有誰能夠告訴我〉，大家逐漸發現，這男孩的聲音越來越扎實，現場演唱的走音變少了，他一直持續地在進步，且距離上一張專輯，不過是半年到一年的時間。

到後來，不只舞曲，連考驗唱功的抒情歌〈聽風的歌〉，郭富城都可以優雅駕馭。

對於演戲，郭富城也是如此。他2000年面臨演藝事業低潮，沉寂5年，演出電影《三岔口》、《父子》蟬聯兩屆金馬獎影帝，事後他回憶轉型過程，「我不斷找導演討論，找前輩請教，咬著牙、含著淚，就挺過來了。」

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當一個人矢志走在「追求進步」的道路上，無論身體或心理，他肯定都是充滿陣痛、非常不好過，就像將右臂高舉40年、始終不放下的印度知名苦行僧阿馬爾可傑，藉由訓練肉身來超越自我，痛並快樂著。

《周易》裡頭有一句經典的話，大家都聽過：「天行健，君子以自強不息」，日昇月落，晝夜不息，連宇宙都如此兢兢業業過日子，身而為人，怎可以把自己越活越倒退？

我們深受資本主義影響，很容易會將「努力」這個行為，視為一種追求名聲與財富的途徑。

因此，筆者就發現，某部分內心自詡高尚、鄙視資本主義的人，為了跟這世界反著來，就連帶不看重「努力」與「進步」這檔事，還誤以為不追求進步的自己，是一種「灑脫」的表現。

但實際上，就連一向被世人誤會是「消極」的哲學家老子，他《道德經》所提倡的「順應自然」，卻也是一種「無為中的有為」。

光是練就老子「音聲相和，前後相隨」的生活方式，其實對人類來說，這都是需要靠努力才能做到的，不也是一種追求內在的進步？

藉由郭富城的蛻變，筆者鼓勵大家追求進步，咱們不談功名利祿，就光是心靈成長好了。

縱使你徬徨、自我懷疑，但在努力提升自己的期間裡，你會自然而然擺脫掉這些負面想法，因為你會發現：當你真的在努力，你根本沒有時間去想這些呀！

你都忙著在充實自己，哪裡來的其他雜念？

送給大家郭富城的一句話：「只有在演著、唱著，我才有動力繼續堅持下去。」追求內在的卓越，你便會不知不覺跨步前進，逆風飛行，「我沒時間討厭批評我的人呀！」

好好努力吧，以確保自己人生沒白活。

https://babyou.nownews.com/news/feature/300009083344/

陳志豪

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228連假單車登山之旅
不想花錢，只能自己騎車

附上行程記錄表

聽聞 孫海便橋之後可能要拆
趁著車子還能開到二分所的時候
就開啟3天的單車 七彩六順之旅
第一天真的一路爬升牽車牽到手軟
到達五分所的時候才比較平緩
從六分所之後就開始下坡，至高繞路線取左
持續下坡，但還需爬升一段到今晚夜宿點
孫海招待所
第二天
孫海招待所持續出發往七彩湖
也是一路牽到底 但有比較平緩
沒像第一天那麼陡，還能騎的起來
上到2700高地就開始下坡
但 😂好像沒沒比較輕鬆
有下坡就有上坡
就是要還的
爬到七彩湖，休息一下...
心想都騎大輪上來
一定要扛車下七彩湖
雖然很陡，單車也20多公斤
但還是扛下去，為了一張照片
脖子還扭到 😑但無大概
原本考慮六順山不去
但考量到這次不去，下次都不會想去了
下次還要再騎一次，或者走一次
就索性跑步跑過去
六順山登山口，單程一小時
來回剛好二個小時
回到登山口，休息一下
就準備下山回孫海招待所
大輪有個優點 😆
下坡王者，一路真的時速破30公里
只要龍頭沒抓好，很容易當飛人
從2700高地下到孫海招待所
只花20分 😂 真的震到手麻
第三天
孫海招待所出發往二分
也是下下上上
但只要扛住到六分所
就是下坡了...
但這個下坡真的手會麻到不同次元
而且左邊就是山谷
都要很小心

心得來說的話
下次有機會的話，還是會想再騎一次
但真的不要那麼陡 😆
心臟會受不了

七彩六順單車行 （117公里）
第一天 （沿途水源）
0730 二分所出發
0830 到達三分所
1005 到達加年端部落指示牌
1200 休 （午餐）
1310 到達卡社群部落
取右→平緩腰繞約2公里
休
1350 到達六分所（水源）
休
1500 六分所往海天寺方向
1530 廢棄工寮
1535 取腰繞路線 至海天寺（約6公里）
1600 到達孫海招待所（水源充足）
休
2100就寢

第二天
0530 起床
0630 孫海招待所出發
0800 第一隧道口
0810 第二隧道口
0815 第三隧道口
0840 台電招待所二岔口 （取右上七彩湖）
台電招待所（水源）
0910休
0920出發往七彩湖
0940到達六彩湖
1000到達七彩湖 （水源）
休
1150登山口往六順山
單程5.1公里 來回 10公里
1250到達六順山 （海拔2999）
休
1305六順山回程六順登山口
1405到達六順登山岔口
休
1425回程往孫海招待所
1450台電招待所二岔口 （取右回程）
1520 第三隧道口
1521 第二隧道口
1523 第一隧道口
1545 最高點 6K下坡
1605 到達孫海招待所（海天寺）
休
2100就寢

第三天
睡到自然醒
0740出發往六分所
0815 到達海天寺岔口
休
0825出發往六分所
0830到達廢棄工寮
0910 到達六分所
休
1025六分所出發往二分所
1035 柵欄處（找鹿角）
休
1048 出發
1050 到達卡特群部落
1110 到達加年端部落
1140 到達三分所
1150 到達二分所
休
1255二分所出發往孫海橋
1310 到達孫海橋

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