聖路易紅雀隊球員重點資訊在PTT、mobile01、Dcard的鄉民必推理由跟推薦
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Zass17
芝加哥白襪隊今天給大聯盟初登板的聖路易紅雀隊投手Roel Ramirez一次終身難忘的震撼教育，白襪隊接連四棒的打者的 Yoan Moncada，Yasmani Grandal，Jose Abreu及Eloy Jimenez擊出Back to back to back to back的四支全壘打，Ramirez也因此成為史上第一位初登板就被連四轟的選手，堪稱史上最慘烈的處女秀
唯一值得安慰的是目前大聯盟因COVID-19的影響未開放球迷進場觀賽，現場並沒有觀眾親眼目睹這場屠殺
大聯盟球員之間的同業情誼也在疫情影響下蕩然無存，唉
愛爾達體育家族
【富邦悍將新聞稿】
提前部署外援戰力，悍將新洋投已抵台完成14日居家檢疫
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富邦悍將持續加強團隊戰力，今正式宣布簽下27歲的多明尼加籍左投手猛悍（暫譯，全名為Adalberto Mejía）。五月初即抵台並已完成14天居家檢疫的猛悍，待自主健康管理7天結束後即可正式加入球隊訓練。悍將領隊蔡承儒也希望猛悍能盡快適應台灣的球風，在中職順利復賽之後展現出自己的球技與實力，與隊友們一起在下半季全力拚戰。
猛悍在1993年出生，身高190公分、體重120公斤，2016年首度登上大聯盟後，先後曾效力於明尼蘇達雙城隊、聖路易斯紅雀隊和洛杉磯天使隊。2017年在雙城隊先發輪值累積21場先發出賽，戰績4勝7敗、防禦率4.50，最快球速高達96英哩、平均球速可達93英哩。生涯共累積出賽62場、154局、防禦率4.62。
首次投入亞洲職棒賽場的猛悍，加入球隊之後將被賦予先發輪值的重任。過去曾是洛杉磯天使隊的隊友傑斯、以及同樣來自多明尼加的同鄉優瑪，都是猛悍過去相當熟悉的戰友。就連悍將的外籍野手紐那斯，過去也曾與猛悍因2016年的巨人、雙城交易案的主角而有所關聯。如今猛悍與大家再次在中華職棒齊聚，也期望能夠一起為富邦悍將創下共同的榮耀。
即使目前受到疫情影響，導致中職賽程全面延賽，富邦悍將仍在遵守政府防疫政策的前提下，持續規劃部屬球隊戰力。球團也再次呼籲球迷朋友，希望大家都能夠一起團結正向防疫，共同期待並迎接中職後續賽事的復歸，一起進場欣賞精采的比賽，為你所支持的球員加油喝采。
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#圖片由富邦球團提供
#CPBL32 #CPBLonELTA
我是老查
如果覺得內心的「小對話」不過只是一些雜亂的念頭與思緒，那麼就太輕忽內心對話的力量了，在《強大內心的自我對話習慣》中舉了一個例子，談「內心小對話」的影響力（不過這個例子談的是負面的案例）
2000年10月3日，聖路易紅雀隊與亞特蘭大勇士隊在國家聯盟季後賽對陣，有「天才左投」之稱，前途無可限量的紅雀隊投手安凱爾在第三局，紅雀隊以6:0領先對手的情況下，投出了一記大暴投。
這只是一個不影響情勢的失誤，但當安凱爾準備投下一球時，一個想法在他腦中出現「天啊，我剛在全國電視轉播的球賽上投了一記暴投。」
當天後來的結果是，安凱爾連續投了五記暴投，被換下場。
九天後，紅雀隊與大都會隊對戰，安凱爾投出了更多次暴投，在第一局還沒結束就被換下投手丘。
之後安凱爾一直沒有恢復狀態，彷彿像是「忘了怎麼投球似的」，他被下放到小聯盟，待了三年之後決定退役，在25歲就中止了投手生涯。
這是因為生理上的原因造成的嗎？看來似乎不是。而是因為「內心對話」影響了大腦的注意力。人類許多的運動表現是藉由大腦串接了無數個個別動作，以近似自動無縫的巧妙連結而產生的。投手控球、打者揮棒，或像是體操、高爾夫…，都是經由類似機制產生的。
但是腦中的「內在對話」，會干預、影響了這個過程，所以讓原本如天才般的投手，變得好像不會投球，因為他心中的對話一直告誡他不能重犯錯誤，反而毀了他的投球。
得知「內心對話」對我們心智與身體會造成的影響，也許會讓人很不安，但是我們的內在聲音可以是負擔，也可以是資產。在腦中流動的話語可以擊潰我們，也可以驅動我們達成有意義的成就。
安凱爾的故事還有後續：他在2007年重返大聯盟—以外野手的身份，他在大聯盟又打了七年，2013年Ankiel宣布退休，以打者身分出賽651場雖然只留下0.240打擊率、76支全壘打，但他創下一項難得的紀錄：他是大聯盟史上第二位「以投手身分單季至少10勝，另一個球季又以打者身分單季至少25轟」的球員。」，而且在2018年安凱爾在「前職業球員的表演賽」中，以投手身份將打者三振出局，距離他上一次投球幾乎間隔20年。
《強大內心的自我對話習慣》是一本「非心靈雞湯」的心理書，以扎實的學術研究搭配適當的故事、案例，告訴讀者如何與自己心中的對話相處以及善加運用其影響力，我正在繼續往下讀。
#老查隨意讀
#強大內心的自我對話習慣